Serinlemek için boyalı, asitli, ambalajlı içeceklere mahkum değilsiniz. Üzerinde “Doğal, şekersiz, koruyucusuz, vitaminli” yazması onları sağlıklı yapmaz. Haydi gelin bir arada mutfağımızda hoş bir içecek hazırlayalım.
Gereçler
– 3 adet limon
– 6 adet Anjelika erik
– Bir avuç çilek
– 2 adet karanfil
Yapılışı
Limonların kabuklarını bi kaba rendeleyin ve üzerine 2 su bardağı su ekleyerek bekletin. Limon ve eriklerin çekirdeklerini çıkarıp hepsini blenderdan geçirin. Karışımı, birinci hazırladığınız kaba alin ve üzerine 5 su bardağı su ekleyip karıştırın ve süzün. Sürahiye çilekleri ve karanfili ekleyin üzerine de erik suyunu. Buz ve taze naneyle servis edin.
Afiyet olsun 🙂
Uzm. Dyt. Gizem Keservuran