Beslenme
-
Beslenme
Kolay zayıflatan yeşil çay ve maden suyu karışımı
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olan yeşil çayı limon ve maden suyu ile tükettiniz mi? Muhteşem üçlünün bir araya gelmesiyle…
Devamını Oku » -
Beslenme
Menopoz döneminde nasıl kolay kilo verilir? Canan Karatay’dan menopoz diyeti
Belli bir dönemden sonra her kadının girdiği menopoz döneminde kilo almamak için uygulayabileceğiniz tüyoları sizler için derledik. Menopoz ...
Devamını Oku » -
Beslenme
Çaya limon eklemenin faydaları neler? Limonlu çay ile hızlı kilo verme yöntemi
Çaya limon eklemenin faydaları arasında mide rahatlatıcı özelliğiyle bilinen limonlu çayın kilo verdirmeyi kolaylaştırdığı ortaya çıktı. Sizde ...
Devamını Oku » -
Beslenme
Yeşil çayın faydaları neler? Yeşil çay diyeti ile hızlı ve sağlıklı kilo verme yöntemi
Diyet ve sağlık dostu bir bitki türü olan yeşil çay, normal içtiğimiz siyah çay ile aynı maddeden oluşur. Günümüzde diyetisyenlerin…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kurban Bayramı için sağlıklı beslenme önerileri
Bayram günlerinde ikramlar, tatlılar, yemekler derken ekseriyetle diyetimize uyamıyoruz. Kurban Bayramı'nda bu durumu daha sık yaşıyoruz, zira ...
Devamını Oku » -
Beslenme
En sağlıklı kilo verdiren: GAPS diyeti nedir? Zayıflatan GAPS diyeti listesi
Hem bağırsakla ilgili sağlık problemlerinin tedavisi için kullanılan hem de kolay sindirimi ile kilo vermeyi kolaylaştıran GAPS diyetinin nasıl ...
Devamını Oku » -
Beslenme
Acı biber zayıflatır mı? Hızlı kilo verdiren acı biber diyeti
Yağ yakıcı özelliğiyle hızlı kalori yakmaya yarayarak sağlıklı yollardan zayıflamanıza yardımcı olacak acı biber kürü ile hızlı bir şekilde kilo…
Devamını Oku » -
Beslenme
Hindistan cevizinin etkileyici 5 faydası
Hindistan cevizi, tropik ortamlarda 4.500 yıldan ziyade bir müddettir yetişen bir meyvedir. Ama son vakitlerde lezzetleri, mutfak tasarrufları ve ...
Devamını Oku » -
Beslenme
Haşlanmış yumurta diyeti nedir? Haftada 12 kilo zayıflatan ‘Yumurta’ diyeti
Kas ve kemik gelişimi bakımından oldukça güçlü bir besin kaynağı olan yumurta, sağlık için tüketilmesi gereken olmazsa olmaz yiyeceklerdendir ...
Devamını Oku » -
Beslenme
Yumurta diyeti nedir? Haftada 12 kilo zayıflatan ‘Yumurta’ diyeti
Kas ve kemik gelişimi bakımından oldukça güçlü bir besin kaynağı olan yumurta, sağlık için tüketilmesi gereken olmazsa olmaz yiyeceklerdendir ...
Devamını Oku »